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필요 이상의 각성, 과도한 에너지 드링크 섭취의 위험성
과도한 에너지 드링크 섭취의 위험성과 이를 벗어나는 방법은 무엇일까? [사진 1] ▲ 다양한 에너지드링크 / 출처 : 게티이미지뱅크밤을 새울 정도로 많은 일이 밀려있을 때, 우리는 졸음을 참기 위해 에너지 드링크를 찾는다. 에너지 드링크에는 카페인이 함유되어 있어 우리 체내에 각성 작용을 만들어내기 때문에 뇌에 각성이 일어나 오랫동안 깨어있을 수 있다. 그러나 에너지 드링크를 필요
‘함께’의 가치를 배우며
▲ 함께 이사를 준비하던 언론사 기자들사람들이 뭉치지 않고 모래알처럼 뿔뿔이 흩어지는 개인주의 시대에, ‘함께’의 가치를 알아간다는 것은 어려운 일이라고 생각했다. 특히, 이 전의 학생 때와는 달리 혼자서 생활하게 되는 대학 생활에서는 더더욱, 함께의 가치를 배우기는 어렵다고 매번 생각해 왔다. 실제로, 미디어나 SNS 등지에서 비춰지는 ‘함께’의 가장 흔한 예시인 팀별
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익을수록 고개를 숙이는 벼처럼
‘벼는 익을수록 고개를 숙인다.’라는 속담을 다들 한 번씩은 들어보았을 것이다. 모두의 마음을 관통하는 뜻깊은 격언이라고 생각함과 동시에 내가 주변인들을 대하고자 하는 태도이다. 처음 대학교에 발을 들였던 올해 3월, 새로운 환경과 새로운 사람들을 만나는 건 언제나 쉽지 않은 내게 의미가 컸던 달이었다. 대학교는 고등학교와 달리 수동적인 삶이 아닌 본격적으로 능동적인